Har du balans i livet?

Välkommen till mig, Berit Landers, BL Balans! Jag är utbildad Hälsoutvecklare och brinner för att skapa balans på alla plan. Vad du behöver vet du om du provar dig fram! Vad du är nyfiken på att prova bestämmer du! Jag ser helheten. Vi hittar tillsammans det som passar dig! Jag erbjuder olika behandlingar och Yogaklasser och Träningspasset Rörlighet/Styrka du bokar på www.bokadirekt.se Hos mig hittar du också kosttillskott och hud/ kroppsvårdande produkter. Kika in till ett av världens störst växande företag inom hälsobranschen! Min shop hittar du här http://myaloevera.se/

Learn More

Balans och harmoni - livet och naturen

Just nu!

Nu öppnar jag upp anmälan till nya klasser på BL Balans! Jag kommer att ha 8 deltagare som mest för att vi ska känna oss trygga. Du anmäler dig för den klass du vill gå och kan i mån av plats ta igen ev. missat tillfälle på annan tid,under pågående kursomgång. Obs att klasserna är […]

Read More

alt2

                                                                                                                  [Du hittar fler bilder under Utbud och Galleri ]

START v 35-43 = 9 ggr 1.530:-
gäller samtliga av följande klasser

Måndagar:
Kl 17:15-18:45
YINYOGA
-stilla positioner. Anpassade djupgående övningar. Avslappning och enkel meditation

Kl 19:15-20:45
YOGA YIN & YANG
-stilla positioner varvas med rörlighetsövningar. Avslappning och enkel meditation

Tisdagar:
Kl 18:00-19:30
YINYOGA
-stilla positioner. Anpassade djupgående övningar. Avslappning och enkel meditation

Torsdagar:
Kl 16:30-18:00
MEDIYOGA
-anpassade övningar som kan utföras på matta eller sittande på pall. Rörlighet. Andningsövningar, avslappning och meditation

Fredagar:
Kl 09:00-10:30 ( uppehåll 18/9)
MEDIYOGA
–anpassade övningar som kan utföras på matta eller sittande på pall. Rörlighet. Andningsövningar, avslappning och meditation

LUNCHPASS
START v 34-39 = 5 ggr 500:- ( uppehåll 18/9)
Kl 12:00-12:50
”BALANS MJUK & STARK”
– ett lugnt pass varvat med styrka/rörlighet/core/yoga/ gott och blandat

-Vill du gå 2 klasser erhåller du 20% rabatt
på klassen med den lägsta avgiften.
-Vill du gå fler klasser än 2 , erhåller du 30% rabatt på klassen med den lägsta avgiften.
-Du har också 20% rabatt vid 1 tillfälle av någon av mina behandlingar.

Jag ser fram emot mötet med dig!

 

Kom ihåg ett fåtal platser finns så hör av dig snarast för att säkra din plats.
Sms eller meddelande på svarare går bra.
Tel 070 400 97 67
Jag bekräftar och skickar betalningsunderlag då du meddelat.
Kram Berit
BL Balans

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Skräddarsydda friskvårdsinsatser
  • Avslappning/andningsteknik
  • Medicinsk Yoga, även kallad MediYoga
  • Yoga i grupp eller enskilt
  • Klassisk Massage
  • Instruktörsledd fysisk aktivitet [såsom stavgång, motionsgympapass, cirkelfyspass m.m]

 

  • Yoga
  • Workshops med stresshanterande verktyg
  • Massage
  • Tematräffar med Aloe vera för insida och utsida

Jag arrangerar även rekreationshelger/ kurshelger med innehåll stresshantering
bl.a. föreläsning, yoga, mindfulness och ”tid att bara vara”

Workshops i din hemmiljö eller lite grupp hos mig med tema Yoga/ Aloe Vera