Frågor om stress och stresshantering är områden som behöver ta mer plats i personers liv oavsett om det är privat eller i arbetet. All stress är inte farligt. Det är då du inte lyckas få balans mellan arbete och återhämtning, som stressen kan påverka dig negativt. Denna balans når du genom kunskap och användande av de metoder som jag kan förmedla.
Learn More
Balans och harmoni - livet och naturen
Nyhet i utbudet massage! Jag erbjuder nu Indisk Huvud & Ansiktsmassage. En hel timmes härlig behandling av skuldror, nacke, huvud och ansikte. I dessa områden har vi ofta spänningar.Den gamla traditionella Ayurvediska behandlingen ger dig en behaglig avslappning. När du efter vilan går vidare, gör du det med ny kraft och energi. Välkommen att prova [...]
Read MoreMedicinsk Yoga, yoga, föreläsning om stress och dess påverkan, meditation, stillhet, promenad, tid att bara vara mm
Kostnad 2.200 :- / person enkelrum alt. dela rum
fredag: kvällsmål
lördag: frukost – fika- lunch-fika- middag
söndag: frukost – fika innan hemfärd
Sikargården ligger vid Simonstorp, mellan Katrineholm-Norrköping, väg 55
detaljer se www.sikargarden.se
Lugn och fridsam miljö i enkelt boeende.
Vi är den enda gruppen som är inbokad denna helg, på Sikargården
Välkommen!
Du kan alltid starta med Medicinsk Yoga eller Yoga Energi & Harmoni.
Båda varianterna tillhör Kundalini yoga
Det är öppna klasser och du betalar per tillfälle eller använder 5 alt. 10-klippkort
Välkommen att prova första tillfället utan kostnad!
Se schema och boka plats
Dokumentation och åtgärdsförslag/handlingsplaner
Uppföljning via enskilda samtal och i grupp
Vi kan tillsammans komma överens om vad du önskar få hjälp med i ditt företag
Tag kontakt med mig Berit på tel: 070 400 97 67
Jag arrangerar även rekreationshelger med innehåll stresshantering bl.a. föreläsning, yoga, mindfulness och tid att bara vara.
