Har du balans i livet?

Välkommen till mig, Berit Landers, BL Balans! Jag är utbildad Hälsoutvecklare och brinner för att skapa balans på alla plan. Vad du behöver vet du om du provar dig fram! Vad du är nyfiken på att prova bestämmer du! Jag ser helheten. Vi hittar tillsammans det som passar dig! Jag erbjuder olika behandlingar och Yogaklasser och Träningspasset Rörlighet/Styrka du bokar på www.bokadirekt.se Hos mig hittar du också kosttillskott och hud/ kroppsvårdande produkter. Kika in till ett av världens störst växande företag inom hälsobranschen! Min shop hittar du här http://myaloevera.se/

Learn More

Balans och harmoni - livet och naturen

Just nu!

Jag önskar Er Alla ett riktigt Gott Nytt År! När vi möter det nya året 2019 vill jag bjuda in Dig till BL Balans! 4 Januari 16:30 kan du vara med i en lugn och stillsam Yogastund som sedan avslutas med bubbel! Sedan testar vi en underbar BIO cellulosa-ansiktsmask (en fantastisk och unik Aloe Vera-mask. […]

Read More

alt2

                                                                                                                  [Du hittar fler bilder under Utbud och Galleri ]

 

 

 

 

 

 

Jag är glad att åter kunna erbjuda dig en värdefull kurs ! Den kommer att förläggas som en 2 dagars helgkurs den 24-25 november kl 9:00-16:00, båda dagarna

MediYoga stress
En kurs som ger verktyg för den som känner stress i sitt liv och är beredd att ta tag i det.
Vi arbetar mjukt med MediYoga (Medicinsk Yoga), andningsövningar, meditationer och vila.
För att förstå varför din kropp reagerar som den gör, får du också kunskap om stress och dess verkan. Vi både behöver den och behöver släppa den för att komma i balans.
Kraften som drivit dig till obalansen och kanske hela vägen till utmattning, samma kraft som gjort så att du hamnade där, finns fortfarande kvar.
Den kraften kommer att ta dig tillbaka.
Tidigare har kraften styrt dig.
När du lär dig förstå, hittar du rodret och kan styra dig rätt!

Plats: Fortunagatan 22, Katrineholm
Kostnad: 2.500:- inkl. kursmaterial, kompendie och cd skiva
Anmälan : Senast den 8/11 till Berit Landers tel.nr 070 400 97 67 eller via mail berit@blbalans.se

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Skräddarsydda friskvårdsinsatser
  • Avslappning/andningsteknik
  • Medicinsk Yoga, även kallad MediYoga
  • Yoga i grupp eller enskilt
  • Klassisk Massage
  • Instruktörsledd fysisk aktivitet [såsom stavgång, motionsgympapass, cirkelfyspass m.m]

 

  • Yoga i grupp eller enskilt
  • Workshops med stresshanterande verktyg
  • Massage

Jag arrangerar även rekreationshelger med innehåll stresshantering
bl.a. föreläsning, yoga, mindfulness och ”tid att bara vara”